Coaching Expansion

Mon programme de coaching

 

Expansion

Un programme signature.

 

Saviez-vous que la majorité des individus passe plus de temps à planifier ses vacances qu’à planifier sa Vie?

Comprenons nous bien, en parlant de planifier sa Vie, je ne parle pas de la gestion de ses RDV quotidiens et/ou pro, je ne parle pas d’être organisé ou désorganisé; mais bien de la vision que l’on a pour sa Vie et du programme d’actions qui en découle.

 

Et si vous rallumiez votre moteur intérieur?

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Il n’y a point de vent favorable pour qui ne sait dans quel port se rendre.

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Sénèque

Et puis apparait un jour et vous vous demandez

ce que vous faites là… car le courant, lui, suit son propre

agenda et vous emporte quoi qu’il arrive.

 

Pour certains ça sera juste cette sensation d’être un peu…

perdu… ou le sentiment qu’il manque quelque chose.

Pour d’autres un burn-out, une déprime, …

Pour d’autres des angoisses…

Et si vous remettiez en route votre moteur et que vous repreniez la barre ?

 

Les jours, les semaines et les années défilent… 

C’est comme si on pouvait décrire notre vie en utilisant cette image :

On nait et on se retrouve dans une barque sur un fleuve. Le fleuve possède son propre courant, il fait avancer la barque. Les premiers temps, la barque semble dirigée par nos parents ou autre figure emblématique.

Mais la dirigent-ils vraiment où ne font-ils qu’éviter les obstacles?

Puis un jour on se retrouve soi même sur sa propre barque. On a pas vraiment reçu la notice et on se retrouve à notre tour, porté par le courant, qui avance avec sa force. On choisi parfois entre la droite ou la gauche face à un obstacle… entre 2 embranchements … et le courant nous emporte jour après jour, semaine après semaine, mois après mois, années après années…

Mais savez-vous où vous voulez aller?

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“Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles.”

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Sénèque

Et si vous renouiez avec la vraie version de vous même?

La vie est ce qu’elle est, parfois dure.

On est ébranlé, parfois mis à terre.

On se protège.

On se fissure.

Et puis, on fini par ne plus voir la vraie version de cette belle personne que nous sommes, aveuglé par des couches de croyances négatives, entravés par le besoin de se protéger.

 

AvecExpansion

vous allez renouer avec votre identité profonde et libérer votre plein potentiel,

Vous délester de ces croyances entravantes qui vous freinent, pour retrouver le chemin de votre personnalité profonde.

Cette identité nettoyée de ces couches sera le socle à partir duquel vous rallumerez votre moteur interne et déterminerez la direction que vous souhaitez donner à votre Vie.

Et si vous arrêtiez d’être la personne que vous pensez devoir être?

Si vous arrêtiez de jouer un rôle?

Si vous vous autorisiez à être simplement vous -même? Au travail, avec votre famille, vos clients, vos amis….simplement vous.

Si vous mettiez toutes votre énergie, non pas à chercher à être quelqu’un d’autre mais juste vous, avec vos désirs, vos envies, vos aspirations…

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Votre temps est limité, alors ne le gaspillez pas en vivant la vie de quelqu’un d’autre.
Ne soyez pas piégés par les idées toutes faites, les dogmes, ce qui revient à vivre selon le résultat de la pensée d’autrui.
Ne laissez pas le bruit de l’opinion des autres étouffer votre voix intérieure.
Et, le plus important de tout, ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition.
Eux savent déjà ce que vous voulez vraiment devenir.
Tout le reste est secondaire. 

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Steve JOBS

Qu’est ce que ce programme?

C’est une expérience qui vous donnera de la puissance, de la vision et de la clarté.

C’est un voyage dans le temps, une opportunité de déterminer votre « ligne directrice ».
Renouer avec vos fondations pour continuer de cheminer.
Mais surtout, c’est une transition sans heurts entre une ancienne version de vous et une autre, millimètres après millimètres !

C’est un apprentissage fondamental pour prendre, reprendre ou développer le contrôle de votre vie.

Se libérer, se révéler.

Je serai là pour vous guider

Je suis moi aussi passée par ce chemin.

Et chose importante, l’expérience que vous allez faire n’est qu’un commencement. Vous allez découvrir qu’avec ce programme vous allez prendre ou reprendre le contôle de vie et que ce que vous allez apprendre est perpétuel.

Cela ne s’arretera pas à la fin du programme.

Vous allez découvrir une nouvelle façon de vivre, de penser.

Vous reconnecter à votre créativité, au plaisir.

Au sens de votre vie.

Les sessions

Expansion c’est 7 modules d’1h30.

Le programme est disponible en vidéo ou en 1:1 en live

 

programme en ligne

Versions

3 versions du programme sont possibles:

– en vidéo

– en 1:1

– prochainement en groupe

Un portail dédié

Chaque semaine une vidéo est mise en ligne. Vous pouvez visionner les vidéos à votre rythme sur un délai de 4 mois.

Le programme dans son ensemble :

Module 1

Prise de conscience

Je vous accompagnerai pour que vous compreniez où vous en êtes.

Puis je vous mettrai dans les conditions pour que vous commenciez à imaginer là où vous voulez aller.

Module 2

Vos croyances négatives : les repérer et les laisser

Module 3

Vos croyances porteuses : les repérer ou les construire et les développer.

Module 4

Développer une nouvelle identité, profonde, puissante et qui donne du pouvoir et de l’élan

Module 5

Repérer ses atouts

Changer l’image de soi

Module 6

Utiliser cette nouvelle identité, ses croyeuses porteuses au service de son avancée

Module 7

Ancrer profondément cette nouvelle identité, ces nouvelles croyances.

Création d’un outil puissant, qui sera entre vos mains et que vous mobiliserez au quotidien pour continuer d’expanser